テニススクール ノア 和光成増校

〒351-0101 埼玉県和光市白子2-25-2 ※お電話受付時間は[地図アクセスページ]でご確認ください。

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小林コーチ代行のお知らせ

いつもノアインドアステージ和光成増をご利用いただきありがとうございます。 6月10日(金) 小林コーチ代行となります。 3限 ゲーム上級   小林コーチ → 前田コーチ 皆様には大変ご迷惑お掛けしますがよろしくお願いします。

C.Oの減量大作戦!! 経過

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 こんばんは。 テニススクール ノア和光成増校の C.O です(^^♪  6月1日(水)からの 血液サラサラ大作戦 の食生活改善が功を奏して体重も体脂肪率も順調に減りだしました。    5月5日(木祝)の生涯ワースト体重の 70.8Kg からすれば 5.2Kg も減りました!!  わたく…

C.O 10年振りにご飯を炊く!!

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 こんばんは。 テニススクール ノア和光成増校 の C.O です(^^♪  昨日は、洗濯と部屋を掃除をしながら、ナント10年振りに ご飯を炊きました  それも炊飯器ではなく、お鍋でです。約3合を4回も炊きました!!  それを、1食分にラップして冷凍しました。これが今日の1食分です。   …

ノアTシャツキャンペーン

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こんばんわ(*。*) 今回はまじめちゃん澁谷です! 何でまじめちゃんかというと、商品の紹介しちゃいます! いつもコーチが着てるTシャツの販売を6月25日まで限定でする事になりました(笑) いろんな色があるので、昔の戦隊ものを思い出してクラスの皆でそろえてみては??

減量どころでは・・・・

 こんばんは。 テニススクール ノア和光成増校 の C.O です・  先日、いつもお世話になっている内科医院で血液検査をしていただいた結果が出ました。  かなりヤバイ結果でした。血液中の悪玉コレステロール値が正常範囲の数値よりも倍ほどオーバーしていました。  オマケに善玉コレステロール値…

代行のお知らせ

いつもノアインドアステージ和光成増をご利用いただきありがとうございます。 6月5日(日) 澁谷コーチ阿部コーチ代行となります。 2限初級   澁谷コーチ → 種田コーチ 3限上級   澁谷コーチ → 種田コーチ   初中級  阿部コーチ   伊藤コーチ 4限中級   澁谷コーチ → 種田…

良い天気♪

 こんにちは♪  テニススクールノア和光成増のゾノデス☆  今日は・・・  朝から良い天気ですね!    とお天気ネタしかないのですが・・    朝からレッスン受けて汗だくですが、これからもっと  暑くなるんですよね^^;  金曜日は必ずといって良いほど2面使えるので、  毎回体力的にも…

☆パイレーツオブノア和光☆

こんにちは! ☆テニススクールノア和光成増校の市辺です☆(・ω・) 今週の週替わりイベントは宝探しクイズ!! その名も『パイレーツオブノア和光!!』(=ω▼メ) ノアのお宝を海賊が隠してしまいましたあ~! 大変だあぁああぁ>< ノアに隠された宝箱を探し出して、その数を当てるというイベント…

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