テニススクール ノア 和光成増校

〒351-0101 埼玉県和光市白子2-25-2 ※お電話受付時間は[地図アクセスページ]でご確認ください。

048-451-0603

C.O腹筋トレ連続60日に挑戦!! 5日目

 こんばんは。 テニススクール ノア和光成増の C.O です (^^♪  本日の腹筋トレ 100回(計830回) 5日間連続です!! 3日坊主は脱出です!

C.O腹筋トレ連続60日に挑戦!! 4日目

  こんばんは。 テニススクール ノア和光成増の C.O です (^^♪  本日の腹筋トレ 230回(計730回) 連続4日目 クリア!! (^^)

C.O腹筋トレ連続60日に挑戦!! 3日目

  こんばんは。 テニススクール ノア和光成増の C.O です (^^♪  今日も腹筋トレやりました〜!! 今日は気合入れて頑張りましたよ!  本日の腹筋トレ 300回(計500回) 3日連日です (^^)

C.O腹筋トレ連続60日に挑戦!! 2日目

  こんばんは。 テニススクール ノア和光成増の C.O です (^^♪  今日も 腹筋トレ やりました〜   100回(合計200回) 2日連続クリア (^^)

C.O腹筋トレ連続60日に挑戦!! 初日

  超ご無沙汰デス ^^;  テニススクール ノア和光成増の C.Oです。  今日から毎日腹筋の筋トレを最低 100回 を最低でも 60日以上 続ける事にチャレンジします!!  お腹の画像を撮ったのですが、チョット不適切かと思いアップするのはひかえます ^^;  本日の 腹筋トレ 回数 …

もうすぐガットキャンペーン!

CIMG1426.JPG

こんにちは! ☆テニススクールノア和光成増校 市辺です☆(・ω・) 皆さま! もうすぐガットキャンペーンです! お手持ちのガットは大丈夫でしょうか? ワタクシも、以前『張人』の資格をとってからは、 よりガット張替えの重要性を知りました。 そして、先日東レのゴーセンブースでガット張り修行に…

タラッタッタァーン♪

CIMG1440.jpg

急に寒くなりましたねー(*`<´)・:∴ ヘーックシ!! この間、我が家は鍋が始まりました☆これからの時期最高ですよね♪ そんなこんなで過ごしている澁谷ですv( ̄∇ ̄)v そして最近頑張っている事が!!! ご存知の方も多いと思いますが、、そう「テッシュ配り」です。 朝や夕方に成増・朝霞台…

ハロウィーン!!

CIMG1439.jpg

こんばんは!! テニススクール、ノアインドアステージ和光成増校 コーチの井上です。 明日からハロウィンウィーク始まります! 今年もまた来ました!!この時期が! さあ、私は誰でしょう!? こんな姿のコーチ&フロントさんが明日から1週間見れちゃうかも!? お楽しみに!! ♪(o=゜▽゜)人(…

PREV NEXT 1 2 251 252 253 260 261