こんにちは！澁谷です。今日も梅雨空でジメジメな天気・・・こんな日はお家で体のケアを！ と、言うことで私の秘密兵器をご紹介✨テニスボール🎾2個に100均のテーピングで作れるストレッチボールです❗️最近は沢山の健康器具がありますが格安で作れるので試してみてくださいね！ ☆7/1からシャワー室…
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こんにちは！澁谷です。今日も梅雨空でジメジメな天気・・・こんな日はお家で体のケアを！ と、言うことで私の秘密兵器をご紹介✨テニスボール🎾2個に100均のテーピングで作れるストレッチボールです❗️最近は沢山の健康器具がありますが格安で作れるので試してみてくださいね！ ☆7/1からシャワー室…
