テニススクール・ノア和光成増です。 [感染拡大予防の為の休館4/4(土)~5/8(金)]
※4月期レッスンは10週に変更となっております。

こんばんは。コーチの海老原です!

今回は誰でもどこでも出来るトレーニングのご紹介です！空気椅子でどれくらい耐えられるかシンプルなものです！動画を見たいかたはテニススクール・ノア和光成増のInstagram noah_wakonarimasuもしくはFacebook @noahwakoでご覧下さい。
ポイントも解説しているのと、少し笑える内容にやっていると思います。

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