テニススクール ノア 和光成増校

〒351-0101 埼玉県和光市白子2-25-2 ※お電話受付時間は[地図アクセスページ]でご確認ください。

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消費と摂取

テニススクール・ノア和光成増です。
[感染拡大予防の為の休館 4/4(土)~5/8(金)]
※4月期レッスンは10週に変更となっております。5/9(土)から通常レッスン予定となります。

皆さんこんばんは

コーチの小林です‼︎自粛に伴って、外食なんかも控えている今日この頃ですが

小林家ではホットプレートで色々作りました‼︎

お好み焼きから始まり

もんじゃ

餃子と続きました。

毎度中々の量なのですが、無事食べきれています笑

摂取したカロリーを消費すべく日課のトレーニングに励んでいる所、腹筋の合間の少ない休憩で

猫が乗ってくる(´・ω・)

前回は体幹中に乗ってきて負荷が上がるという事件もありました😅

暗い話題もありますが、そんな中でも楽しみを見つけて笑顔で、元気に過ごしていきましょう‼︎

まだ先は分かりませんが、レッスン開始まで後2週間‼︎頑張りましょう‼︎

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