テニススクール・ノア和光成増です。 [感染拡大予防の為の休館4/4(土)~5/8(金)]
※4月期レッスンは10週に変更となっております。

エンジョイホームしてますか！？
こんにちは！今日は渋谷です！
皆さんお待ちかねの開脚柔軟チャレンジの成果発表の日がやってまいりました✨

今回は開脚をする為に内モモの柔軟性はもちろんですが、どうやら股関節が立たず前に行かないので、モモ裏のストレッチも多めに入れてます。。。頑張っているんですが先週と変わっていないような😭

まぁ私の体ですから一筋縄ではいかないと思ってました。やっぱり芯のある男って事ですかね😜
みんなで柔軟頑張ります❗️

あまりに外に出たくて最近は、ベランダで簡易テントたてて遊んでます⛺️
終息まではもう少しかかりそうですが工夫してエンジョイホーム🏠みんなで乗り切りましょう❣️