いつもノアインドアステージ和光成増校をご愛嬌頂き有難う御座います。 9月15日（水） 6限　J3　近藤→濱田 7限　J4　近藤→濱田 8限　中高生 近藤→小林 9限　初級　近藤→濱田 ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。

こんにちは。初めまして。 リトフィジコの石川と申します。 今回私からはサーブ、スマッシュがしやすくなるおすすめストレッチをご紹介させていただきます。 このストレッチは、広背筋を伸ばす目的で行われ、柔軟性が高まると、肩を上げやすくなります。 テニス前に、ぜひやってみて下さい！ 私が勤務して…